Wraps integrales en 20 minutos

Ingredientes:
- 250 gr de harina de trigo integral.
- 150 ml de agua.
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 pizca de sal.
- Toppins: ¡LOS QUE QUIERAS! Palta, cherrys, queso, untables, pimienta, oliva, etc
Preparación:
– En un bowl colocá la harina, la sal, el aceite y el agua y mezclá todos los ingredientes.
- Luego amasamos haciendo un bollo liso y parejo. Lo cubrimos y lo dejamos descansar por 20 minutos.
- Estiramos la masa con las manos y lo dividimos en 10 partes formando bolitas.
- Tomamos un bollito, lo aplastamos con la mano y luego lo estiramos con un palo de amasar hasta lograr un diámetro de 15 cm aprox.
- Precalentamos una sartén a fuego fuerte y sin aceite.
- Cocinamos cada tortilla durante 45 segundos aproximadamente de ambos lados.
- Los colocamos sobre un trapo cubierto para evitar que se sequen y ¡listo!
Encontrá todos los ingredientes para hacer esta receta y muchos más en www.thefoodmarket.com.ar